药品是维持生存的核心物资，合理使用药品能显著提升存活率。游戏内药品分为即时恢复类（绷带、急救包、医疗箱）和持续恢复类（止痛药、能量饮料、肾上腺素），每类药品的恢复效果和使用时机各有不同。绷带单次回复10点生命值但上限为75%，适合轻度损伤时快速补充；急救包可瞬间恢复至75%血量，是中期战斗的关键补给；医疗箱能直接回满生命值，但刷新率极低需谨慎保留。持续恢复类药品通过能量条分阶段生效，能量值越高回血速度和移动加成越明显，尤其在决赛圈或跑毒时至关重要。
药品的使用时机需要结合战场环境动态调整。安全区内或掩体后是使用药品的理想场景，避免在空旷地带暴露自身位置。当血量低于75%时优先使用急救包或绷带，再通过止痛药或能量饮料叠加持续恢复效果。进入决赛圈前建议提前打满能量，确保对枪时拥有回血优势。若处于载具中（非驾驶位）或安全区边缘移动时，可同步使用绷带维持血量，但需注意移动会略微延长使用时间。毒圈内需根据缩圈阶段调整策略，倒数第二圈需保持能量第三阶段以上，最后一圈则需第四阶段能量并随时准备急救包。
药品的快捷操作能大幅提升实战效率。默认快捷键为7（医疗箱）、8（急救包）、9（绷带）、0（能量饮料/止痛药），但建议在设置中调整为更顺手的键位，例如将常用药品绑定至F1-F4。开启直接使用药品功能后无需打开背包即可快速使用，大幅减少操作延迟。连续使用药品时注意间隔时间，例如能量饮料需4秒生效，而止痛药需7.5秒，合理搭配可避免资源浪费。组队模式下应及时通报药品存量，采用急救包-止痛药-能量饮料的三段式数量汇报法便于队友调配资源。
药品携带数量需根据游戏阶段灵活调整。前期建议多收集绷带（10-15个）和急救包（3-5个），中后期逐步替换为高价值药品，决赛圈保留2个急救包、5瓶能量饮料和1-2个止痛药即可。背包空间有限时优先舍弃多余绷带，保留医疗箱和肾上腺素等稀有物资。需注意止痛药占用10格背包容量，而能量饮料仅占4格，在后期移动战中后者性价比更高。药品与投掷武器的携带比例建议为3:1，确保战术灵活性。
使用医疗箱时若被攻击可立即取消动作避免被动挨打，而急救包在毒圈内需卡准7秒读条时间极限续命。能量条第四阶段的6.2%移速加成能缩短跑毒时间，尤其在麦田或山地地形中效果显著。车内用药仅限乘客使用，驾驶时吃药会导致车辆失控。肾上腺素虽能瞬间补满能量条，但8秒的使用时长和20格背包占用使其更适合空投争夺战而非常规作战。掌握这些细节能将药品效益最大化。
药品策略的本质是资源管理与战场判断的结合。通过精确计算恢复量、耗时和背包成本，在高压环境下做出最优决策，这是绝地求生高阶玩家的核心能力之一。
