轻羽作为高爆发但生存能力较弱的职业，回复生命主要通过技能机制、装备词条和心法协同实现。轻羽的四方剑气是核心回血技能，精研满级后可附带吸血效果，释放动作快且不消耗杀意，四段攻击还能触发蛇眼等心法绝技，适合作为衔接技能频繁使用。隐龙剑虽输出偏低但精研后减CD效果显著，可填补技能真空期维持连招节奏，间接减少受击概率。轻羽多数技能可通过闪避或防御取消后摇，灵活利用此机制规避伤害能有效降低生命损耗。
装备选择上优先搭配混沌真伤套装，该套装能通过持续伤害让怪物在护甲未破时提前死亡，减少正面交锋的生存压力。刻印槽建议洗出攻击回血属性弥补生存短板，红黄蓝三色槽位可适应不同战斗场景。武器副刻印推荐灭元之魄提升伤害，或火花之魄提供吸血效果增强续航。防具词条优先选择普攻伤害、暴击和攻击吸附，强化输出的同时提升技能触发频率。轻羽需注意走位避免站撸，利用护卫吸引仇恨并从背后输出，被点燃时连续翻滚两次可灭火，流血状态静止不动则不会掉血。
心法方面永夜无边可沉默敌人并补充杀意，配合剑雨等控场技能创造安全输出环境。风华绝代心法强化闪避与攻速，契合轻羽机动特性间接提升生存。若追求极致回复能力，可将医剑羁绊与凶龙剑组合，但需注意该搭配会牺牲部分输出效率。日常刷图时建议优先清理罪恶裂缝积累刻印材料，避免盲目消耗资源抽卡，通过稳定养成逐步提升生命恢复效能。轻羽需根据战场动态调整策略，面对高伤害BOSS时保留幽影障壁作为应急手段，危险时立即使用影舞之步拉开距离。
